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Ce blog est dédié à l'aménagement d'espace professionnel, avec des articles sur l'ergonomie et la santé au travail, le lifestyle au bureau, des idées déco tendance.

" Parler est un besoin, écouter est un talent" - Goethe 

Car s'écouter, c'est le début de la santé !

Mais pour cela faut-il encore comprendre les différents langages de notre corps.

Les besoins fondamentaux de notre corps ne sont pas toujours respectés lors d'une journée de travail au bureau.
Assis sur une chaise mal utilisée devant un ordinateur souvent mal réglé, les tensions sur les épaules et le coup ne se font pas prier. Et rapidement les gênes depuis les épaules remontent et des douleurs apparaissent. 
Souvent sous-estimé, cette répétition de mauvais gestes nous conforte dans nos vielles habitudes. Alors que si votre propre environnement était réfléchi en fonction de ces besoins, rien ne serait plus pareil, et les performances personnelles et globales seront également optimisées.

Les grands changements passent souvent par des petits détails, il ne suffit parfois d'un presque rien pour constater l'évolution

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